IMG 20190905 1611015. september 2019
Vi havde besøg af Phillip Faber som siden 2013 har været chefdirigent for DR- pigekoret. Phillips foredrag startede med at vi alle - stående - skulle afsynge første vers af "I Danmark er jeg født".
Herigennem blev vi blev belært omkring vigtigheden af, at have en korrekt vejrtrækning og betydningen af pauser. Den pause, som forekommer i teksten på de sidste linier i sangen og betoningen af teksten, gav os " sangere" et levende indtryk af de teknikker, som er så vigtige for, at et kor rammer den rigtige stemning i musikken. Melodien er jo lavet i 3 forskellige udgaver, Schierbeck, Rung og Sebastian - og selv med samme tekst fås helt forskellige udtryk.
Phillip fortalte om den psykologiske og hermed den opdragelsesmæssige påvirkning, som han bibringer sit kor.
Der er 3 grundregler:
      Nr.1 Det er musikken det drejer sig om.
      Nr.2 Det er et fælles projekt
      Nr.3 Din person er underordnet, det er ikke "dig" der er hovedperson.
Sådanne ting passer jo i alle livets forhold.
Philip fortalte om de positive resultater, der kommer ud af arbejdet i et kor:
Man ved præcis, hvad naboen laver og har øvet så meget, at man - selv i mørke - kan håndtere et korværk uden af se på dirigenten. (Og det kan man naturligvis ikke, når man synger i mørke..)
Phillip talte ikke meget om sig selv (et beskedent menneske), men så meget ved vi da:
Uddannet på det Kgl. Danske Musikkonservatorium som komponist i 2011 og derefter som dirigent fra den Kungliga Musikhögskolan, Stockholm i 2014. Der kan nævnes mange andre aspekter i Philips uddannelser og udviklinger. Ud over komponist og dirigentvirksomheden kan han opleves i DR i mange sammenhænge bl.a. i DR K´s klassiske Musikquiz.
Der kunne helt sikkert nævnes meget mere fra Phillips virke, men det hørte vi intet om.
Philip er et beskedent menneske
Tak for et vidunderligt foredrag.
Ref. June Baunsgaard

Stubbe19DSC05956roteret29.08.19
Dagens foredragsholder påstod, at det var en jomfrurejse, hun begav sig ud på. Altså første gang hun holdt et sådant foredrag. Det havde hun ikke behøvet at gøre opmærksom på, for det gik ganske glimrende. Det var et virkeligt eventyr, der blev rullet op. Men et specielt eventyr, som var oplevet i hendes egen familie. Det er meget få familier, der kan fremføre en så flot historie med masser at dramatik, kærlighed, forelskelse og besvær langt fra Danmark. Altså her i salen stod den tidligere medarbejder på DRåben, Kirsten Stubbe-Teglbjærg, som sidste år var en af de personer, var blev bedt om at forlade DR. Hun talte slet ikke om DR i dag, selvom hun nok kunne give os nogle virkelige saftige og gode historier om DR. I dag var det familien med bedstefar Jens som hovedperson. Han var forelsket i Ruth, men arbejdsløshed for snart 100 år siden gjorde det nødvendigt for ham at tage løsarbejde i Københavns havn, og en dag manglede der søfolk til at bemande båden M/S California mod New York. Jens tog tjansen, og endte så i Brooklyn, hvor vor foredragsholder kunne vise os huset, hvor han boede. Ikke mondænt, men billigt og centralt ikke langt fra havnen. Nogen The American Dream var de ikke for Jens, der gik rundt og frøs i New Yorks gader. En dag fik Jens hyre på en båd til Costa Rica. En lille bananstat i ordets bedste betydning. Her groede bananerne, og i 1922 var Jens beskæftiget med bananproduktion. Rydning af skov, plantning af bananplanter, at høste de modne – ikke at han gjorde det hele selv, men som teamleader fungerede han som den, der stod for at arbejdet blev udført hurtigt og effektivt for United Friut Company, der stod for det meste af handelen i Costa Rica. Pludselig var der gået fem år – siden han var flyttet udenlands. Ruth ventede stadig derhjemme. Hun fik masser af kærlige breve fra sin Jens – men kropskontakt kneb det med. En januardag tog Jens mod til sig – og skrev kort og godt: vil du gifte dig med mig?
Svaret var naturligvis JA, for ellers var der ingen historie. Ruth drog til Costa Rica og det forelskede par kunne sammen levere 4 sønner på 4 år. Naturligvis var det hele ikke helt så enkelt som beskrevet her, og Stubbe-Teglbjærg vente hjem til Danmark og fik arbejde i Varedirektoratet, som uddelte rationeringsmærker. Hele 265 breve fra lande langt borte. 7 år med hele 15 flytninger rundt i Costa Rica og så tilbage til Danmark. Og Jens havde lært sig engelsk og, spansk. Se dette var historien i sammendrag fra en journalist, der arbejder på at få denne særlige saga udgivet som bog. Alt baseret på virkelige mennesker med handlingsforløbet nøje nedskrevet i hundreder af breve fundet i en dansk kælder for et par år siden – og her genoplivet af en journalist, der sætter pris på den gode historie.
Historien kommer sikkert snart i en bog – og her er der en mere udførlig beskrivelse af hændelsesforløbet.

Tekst og foto: ørs-

LITTERATURLISTE til foredrag

 ”Kan vi undgå Alzheimer”

Bøger:

  1. David Perlmutter, Hjernens nye liv
  2. David Perlmutter, Grain Brain
  3. Henning Kirk, Sådan holder du hjernen i gang
  4. Henning Kirk, En kort guide til et langt liv
  5. Henning Kirk, Med hjernen i behold
  6. Troels Wesenberg Kjær, Hjernestarter Sådan træner du din hjerne
  7. Troels W. Kjær & Mikael Birkkjær, Knivskarp Fra normal til geni
  8. Troels W. Kjær, Klæbehjerne, bliv bedre til at huske
  9. Eric Jensen, The Learning Brain
  10. Ellen Astrid Holm, Geriatri
  11. Alzheimerforeningen, Forstå demens
  12. Bente Klarlund Pedersen, Sandheden om sundhed
  13. Bente Klarlund Pedersen, Gå-bogen
  14. Deepak Chopra, Perfect Health
  15. Signild Vallgårda m.fl., Sygdomsforebyggelse
  16. David B. Agus, The End of Illness
  17. Susanna Ehdin, Det selvhelbredende menneske
  18. Sisse Fisker, Livets opskrift, kort guide til det gode lange liv
  19. Peter Lund Madsen, Frihedens pris – en kort historie om menneskehjernen
  20. Lone Overby Fjordback, Mindfulness
  21. Josée Linnemann, Fod på balancen, vejen til et liv uden fald
  22. Josée Linnemann, Tigerspring
  23. Artikler, publikationer, sites mv.
  24. Sundhedsstyrelsen, Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling
  25. The Lancet, Dementia prevention, Intervention and care
  26. Nationalt Videnscenter for Demens, Frontotemporal demens
  27. Nationalt Videnscenter for Demens, Forskningsprojekt om fysisk træning og Alzheimer, ADEX
  28. Nationalt Videnscenter for Demens, Nedsæt din risiko for demens – fem gode råd
  29. Toronto Star, How nun dodged Alzheimer´s part of dementia´s mystery
  30. alzheimers.net, What Nuns are Teaching us about Alzheimer´s
  31. alzheimer.dk Livsstilsændringer kan reducere risikoen for demens
  32. alz.org 10 Ways to Love your Brain
  33. fightdementia.org.au Physical Activity for Brain Health and fighting Dementia
  34. alzheimers.org.uk About Dementia, Risk Factors and Prevention
  35. aeldresagen.dk Flere får demens
  36. Journal of the American Geriatrics Society, After Reaching Retirement Age Physical Activity Sustains Cerebral Perfusion and Cognition
  37. Oxford Academic, Aging and Alzheimer´s Disease: Lessons from the Nun Study
  38. James Fisher, Aging Brain at Work
  39. Josée Linnemann, Træning eller medicin – Highlights fra ”Exercise in Medicine”, Cop. 2016
  40. Nature Nov. 2016, How to defeat Dementia
  41. Nature Sep. 2016, The antibody aducanumab reduces Abeta plaques in Alzheimer´s disease
  42. Kathleen Taylor, The Fragile Brain: The Strange Hopeful Science of Dementia
  43. Steen Hasselbalch m.fl. Ufl, Risiko for demens og kognitiv svækkelse kan reduceres
  44. Center for sund aldring, Life Course Aging Processes
  45. Peter Krustrup, Playing Football to Prevent Chronic Disease
  46. Eric Cobb, Easy Exercises to Improve Your Eyesight
  47. Roberto Cabeza m.fl., Aging gracefully: Compensatory Brain Activity in High-Performing Older Adults
  48. J. Shors, Saving New Brain Cells

    Rev. 20.januar 2019
    Josée

GDaug19DSC0590922.8.19
Vi var vel hundrede i salen. Alle spændte på, hvad Generaldirektøren kunne fortælle os om den situation, som vi gennem pressen har fulgt nøje med i. DR i strid blæst. Modvind. Politikere, som ikke bryder sig om DR, og derfor har beskåret vort gamle Danmarks Radio med 20 procent. Men ikke bare 20 procent – faktisk meget mere, fordi en hel række udgifter til drift ligger i bygninger, rettigheder m.m. – altså udgifter, som ikke bør gøres genstand for nedskæring. Fordi det er faste udgifter, som ikke kan ændres. Men det er de hævngerrige fløjtende ligeglade med. Maria Rørbye Rønn gjorde en god figur her i dag. Hun gennemgik scenariet ganske overbevisende set fra en DR-side, men uforståeligt for politikere, som vil DR mere end ondt. 382 stillinger blev nedlagt sidste år. Tre direktører røg ud, 26 chefer (18 procent) og naturligvis almindelige medarbejdere i administrationen – altså på alle niveauer i DR. 17 procent i administrationen og 10 procent i programsiden. En skrap omgang for medarbejderne og følgerne kommer til seerne og lytterne hen ad vejen, efterhånden som programmer nedlægges og distributionskanaler sammenlægges. En del har for alvor virkning fra nytår (2020). Marie RR var virkelig god til at forklare sammenhængen på en let at fatte måde. Der er ikke mange lyse udsigter for DR, der må anstrenge sig enormt for at give kunderne ”et produkt som man kan være bekendt”. Yngre lyttere og seere forsvinder over til andre kanaler end DR. Og i gruppen 20 til 39 år er der næsten 40 procent, der ikke ser DRTV. Det er meget op ad bakke for alle i mediebranchen. DR vil fastholde kor og orkestre som nu, og flot indsats på drama og dokumentar – og så de små børn. Den regionale dækning vil blive styrket, så målsætningerne savnes ikke. Sport, livsstil, underholdning og udenlandsk fiktion må holde for. Den nye regering har før valget mere end antydet, at DR er blevet beskåret for hårdt. Fødevareminister m.m. Mogens Jensen, som var et oplagt emne som kulturminister - blev det jo ikke, og netop han var indstillet på at hjælpe på DRs situation, hvis S blev beslutningsdygtige efter valget. Indtil videre er der ikke rigtig gode takter, der hjælper DR i nærmeste fremtid. De 730 millioner, der er taget fra DR, er allerede brugt i andre budgetter. Der er sorte skyer over DR - og uvejret er slet ikke ovre.
Det var en god orientering om DR denne eftermiddag. Men skyerne trækker stadig sammen, og vi må håbe, at det ender godt. Trods alt. Der skal nytænkes. Der er andre måder at måle succes end på høje seertal.

Tekst og foto: ørs-

Møderne foregår i Aktivitetscentret Sct. Joseph, Griffenfeldsgade 44, 1 sal i ”Klærkesalen” på torsdage, hvis andet ikke er oplyst. Der er adgang fra kl. 15.00. Gæster er velkomne pris 10 kr. 
Øl og vin koster 10 kr. pr. glas for alle, også medlemmer.

Planlagte møde og rejseaktiviter kan downloades/udprintes ved links herunder:

Efterårsprogram 2017

Rejseprogram efterår 2017

Rejseprogram 2018